Vi guidar dig till hudvård för mogen hy
Vad händer med huden när vi åldras – och vad innebär egentligen anti-age? KICKS hudterapeut Emelie Johansson ger sina bästa tips för hur du tar hand om mogen hy.
Vad händer i huden när den blir äldre?
– När vi blir äldre saktar cellförnyelsen ner och tidens gång börjar synas i huden. Hos de allra flesta känns huden torrare och mindre fast med åren. Även blodcirkulationen försämras, vilket gör att huden blir tunnare, mindre rosig och har svårare att reparera sig.
Blodkärl och pigmenteringar kan också bli mer synliga. Även talgproduktionen, kollagenet och mängden hyaluronsyra minskar, vilket leder till att huden tappar sin tidigare fyllighet, blir mindre spänstig och får torrhetslinjer. Exakt i vilken ålder dessa ålderstecken dyker upp är individuellt.
Men det är inte bara våra gener som påverkar hur snabbt huden förändras. Även solens strålar, för lite sömn, rökning och föroreningar skyndar prprocessen.
Vad betyder det egentligen när det står "anti-age" produkter? När ska jag börja använda sådana?
– Begreppet anti-age betyder att produkten på ett eller flera sätt motverkar ålderstecken. Bra ingredienser att hålla utkik efter är hyaluronsyra som höjer fuktnivån, olika vitaminer som stärker huden och SPF som skyddar mot solskador och pigmentering. Även olika syror som AHA, BHA och PHA som exfolierar huden skonsamt är toppen för mogen hud.
Antioxidanter är också riktiga hjältar, de skyddar mot fria radikaler som skadar huden och skyndar på åldrandet. Många av dessa ämnen, som hyaluronsyra och antioxidanter, kan du använda på en yngre hy, medan mer aktiva anti-age ingredienser som retinol (en form av A-vitamin) är bättre att vänta med tills huden blivit mer mogen.
En väldigt aktiv anti-age-rutin på en hy som ännu inte har ålderstecken kan i värsta fall irritera den. I början kan även mogen hud reagera på starkare ingredienser, så prova dig fram, öka användningen succesivt och låt huden vänja sig.
Hur ser en ultimat hudvårdsrutin ut för mogen hy?
– Den dagliga rutinen för en mogen hy liknar den för de flesta hudtyper – rengöring, serum samt dag- och nattcreme. Skillnaden är att det är extra viktigt att välja produkter som jobbar föryngrande och återfuktande på djupet.
– Skäm också bort huden oftare med peeling och ansiktsmasker som jobbar på lystern och jämnar till hudytan. En god idé är även att investera i en bra ögoncreme som håller torrhetslinjer kring ögonen borta. Och glöm inte solskyddet! Studier visar att solen står för över 80 procent av hudens åldrande.
