Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Jämnar ut hudtexturen, förminskar synlighet av porer och reducerar fina linjer. Mandelsyra är en riktig hero ingrediens – speciellt om vi ska tro vår hudterapeut Lynn.

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.

En populär hudvårdsingrediens 

För att du ska få ut det bästa möjliga av din hudvård gäller det att du har koll på vad produkterna faktiskt innehåller. På det sättet kan exempelvis serum och ansiktskräm boosta och hjälpa dig att få den hud du drömmer om.  

En hudvårdsingrediens som är väldigt hypad just nu är mandelsyra. Vår hudterapeut Lynn säger att det finns skäl till att den blivit så omtyckt. 

”Mandelsyra ger synliga resultat snabbt, vilket nog är den största orsaken till att så många uppskattar den”, berättar Lynn.  

Till skillnad från många andra syror är mandelsyra en väldigt mild syra. Den kan pirra lite på huden, men ger sällan några irritationer.  

”Jag skulle säga att det är en av få syror som i princip alla kan använda, även de med känslig hud”.

Vad är mandelsyra och vad är det bra för? 

Som namnet säger kommer mandelsyra från mandeln. Lynn förklarar att den utvinns från bittermandel, och att den tillhör gruppen AHA syror där bland annat glykolsyra och mjölksyra också ingår. Det som alla AHA syror har gemensamt är att de är exfolierande.  

”Det som skiljer just mandelsyra från andra AHA syror är att den är fettlöslig. Det betyder att den passar extra bra till dig som har en oljig eller blandad hudtyp.” 

För många kan just ordet AHA syra låta hårt – nästan som att det är något som kan skada huden. Lynn vill slå hål på det ryktet och menar att det är bra för huden att nu som då få en dos syra. 

”Mandelsyra och andra AHA syror hjälper nämligen till att avlägsna gamla hudceller samtidigt som de boostar hudens cellförnyelse”, säger hon.  

Mandelsyra i hudvård – så använder du det 

Mandelsyra förekommer oftast i ansiktsprodukter, som exempelvis rengöringar, ansiktsvatten och serum. Lynn menar att du kan använda syran när som helst i din hudvårdsrutin, men att det finns en viktig sak du behöver tänka på. 
 
”När du börjar med någon aktiv ingrediens, som mandelsyra, behöver du vänja in produkten i huden. Börja med ett par dagar i veckan och öka användandet stegvis, till slut kan du använda den ett par gånger per dag. Kom ihåg solskydd!” 

Finns det några nackdelar med att använda mandelsyra? 

”Även om mandelsyra är mild, kan den som andra exfolierande syror ge en irritation i huden om du överexfolierar.” 

Något annat du vill berätta? 

”Mandelsyra går bra att kombinera med andra aktiva ingredienser för ännu bättre resultat, som exempelvis niacinamid, C-vitamin och retinol.” 

Mörkhårig, leende person med lugg. Bär en vit rock och bakgrunden är vit.

”Är du allergisk för mandlar kan du även behöva vara försiktig med mandelsyran. Testa lite åt gången och backa ifall du reagerar”, säger Lynn som är KICKS hudterapeut. 

Använda mandelsyra regelbundet  
Den här effekten på huden får du ifall du får in mandelsyra i din hudvårdsrutin. 

  • Minskar tilltäpptheter  

  • Ger en jämnare hudton 

  • Reducerar linjer och rynkor 

  • Jämnare hudtextur 

  • Minskar finnar 

Omtyckta produkter med mandelsyra 

Paula's Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant 88 ml
Spara 25%
Proskin
Paula's ChoiceSkin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant
(16)
Medlemspris
Pris: 336,75 kr
Original pris:449 kr
By Wishtrend Mandelic Acid Gentle Exfoliating Toner 150 ml
Nice Price
By WishtrendMandelic Acid Gentle Exfoliating Toner
(9)
Nice Price
Pris: 349 kr
Medik8 Pore Cleanse Gel Intense 150 ml
Proskin
150 ml
Medik8Pore Cleanse Gel Intense
(11)
Pris: 385 kr
Beauté Pacifique Bio Dermabrasion Peeling Wipes 30 pcs
Spara 25%
Proskin
30 pcs
Beauté PacifiqueBio Dermabrasion Peeling Wipes
Medlemspris
Pris: 329,25 kr
Original pris:439 kr
Dermaceutic Radiance Night Cream 30 ml
Proskin
30 ml
DermaceuticRadiance Night Cream
(1)
Pris: 700 kr
Exuviance 3-1 Clarifying Cleanser 212 ml
Spara 25%
Proskin
212 ml
Exuviance3-1 Clarifying Cleanser
(1)
Medlemspris
Pris: 299,25 kr
Original pris:399 kr


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Rund hårborste med mörk borstkudde och ljusa borstpiggar, täckt av lösa hårstrån som är trasslade runt borsten. Närbild på hårvårdsverktyg mot vit bakgrund som illustrerar hår som fastnat i en hårborste.
Hår
Experterna tipsar
Q & A

Varför tappar jag hår? Vanliga orsaker till håravfall och det kan du göra

Person med kort rosa hår och lugg, fotograferad mot en ljusgrå bakgrund. Personen bär en blå jacka över en svart tröja och tittar mot kameran i ett skönhetsinspirerat porträtt.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Skönhetsredaktören: Beautyprodukterna som ger min rutin en glow-up

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Tre hudvårdsprodukter från Drunk Elephant visas mot ljus bakgrund: D-Bronzi Anti-Pollution Sunshine Drops i brun flaska, E-Hydra Intensive Hydration Serum i vit och blå förpackning, samt Protini Polypeptide Cream i burk med turkos lock.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Skönhetsredaktören: Produkterna från Drunk Elephant du bara MÅSTE testa!

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden

Närbild av transparent hudvårdsserum i flytande form med mjuka droppar och glansig yta mot vit bakgrund. Minimalistisk texturbild som framhäver serumets konsistens inom skincare.
Ingredienser
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten guidar: Så fungerar exosomer i hudvård

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Två vita pumpflaskor från Matas Striber Fluid Oil Control med gula diagonala ränder och texten “FRAGRANCE FREE”, “with niacinamide, vitamin E & Zinc PCA” samt “REDUCES THE APPEARANCE OF PORES AND PROVIDES AN ANTI-SHINE EFFECT”. Förpackningen visar även “HIGH SPF 30” och märkningarna “RECYCLED 50% PLASTIC”, “NORDIC SWAN ECOLABEL” och “ASTHMA ALLERGY NORDIC”.
Solskydd
Experterna tipsar
Beauty hacks

Beautyredaktören väljer: Mina 3 favoriter från Matas Striber solskydd

Benefit Gimme Brow+ bryngel i transparent flaska med rosa text står bredvid BADgal BANG mascara i svart hylsa med rosa och vit text. En öppnad borste med bryngel syns mot ljus bakgrund.
Makeup
Experterna tipsar
Tests

Bryn & wow-resultat! Här är de mest populära produkterna från Benefit

Flera mascaror och borstar från KICKS Beauty och Nilens Jord med synlig text "Beauty by KICKS" och "NILENS JORD", tillsammans med svart mascarastruktur och öppna förpackningar på ljus bakgrund.
Mascara
Experterna tipsar
Tests

Skönhetsredaktören: Mina fem favoritmascaror – från budget till lyx

Närbild av en person med glasögon och uppsatt hår som ler lätt mot kameran, med naturlig makeup och jämn hud. Fokus på ansikte, hud och diskret makeup i neutral bakgrund.
Ögonmakeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminktips för dig med glasögon – så får du looken att lyfta

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo