Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Jämnar ut hudtexturen, förminskar synlighet av porer och reducerar fina linjer. Mandelsyra är en riktig hero ingrediens – speciellt om vi ska tro vår hudterapeut Lynn.

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.

En populär hudvårdsingrediens 

För att du ska få ut det bästa möjliga av din hudvård gäller det att du har koll på vad produkterna faktiskt innehåller. På det sättet kan exempelvis serum och ansiktskräm boosta och hjälpa dig att få den hud du drömmer om.  

En hudvårdsingrediens som är väldigt hypad just nu är mandelsyra. Vår hudterapeut Lynn säger att det finns skäl till att den blivit så omtyckt. 

”Mandelsyra ger synliga resultat snabbt, vilket nog är den största orsaken till att så många uppskattar den”, berättar Lynn.  

Till skillnad från många andra syror är mandelsyra en väldigt mild syra. Den kan pirra lite på huden, men ger sällan några irritationer.  

”Jag skulle säga att det är en av få syror som i princip alla kan använda, även de med känslig hud”.

Vad är mandelsyra och vad är det bra för? 

Som namnet säger kommer mandelsyra från mandeln. Lynn förklarar att den utvinns från bittermandel, och att den tillhör gruppen AHA syror där bland annat glykolsyra och mjölksyra också ingår. Det som alla AHA syror har gemensamt är att de är exfolierande.  

”Det som skiljer just mandelsyra från andra AHA syror är att den är fettlöslig. Det betyder att den passar extra bra till dig som har en oljig eller blandad hudtyp.” 

För många kan just ordet AHA syra låta hårt – nästan som att det är något som kan skada huden. Lynn vill slå hål på det ryktet och menar att det är bra för huden att nu som då få en dos syra. 

”Mandelsyra och andra AHA syror hjälper nämligen till att avlägsna gamla hudceller samtidigt som de boostar hudens cellförnyelse”, säger hon.  

Mandelsyra i hudvård – så använder du det 

Mandelsyra förekommer oftast i ansiktsprodukter, som exempelvis rengöringar, ansiktsvatten och serum. Lynn menar att du kan använda syran när som helst i din hudvårdsrutin, men att det finns en viktig sak du behöver tänka på. 
 
”När du börjar med någon aktiv ingrediens, som mandelsyra, behöver du vänja in produkten i huden. Börja med ett par dagar i veckan och öka användandet stegvis, till slut kan du använda den ett par gånger per dag. Kom ihåg solskydd!” 

Finns det några nackdelar med att använda mandelsyra? 

”Även om mandelsyra är mild, kan den som andra exfolierande syror ge en irritation i huden om du överexfolierar.” 

Något annat du vill berätta? 

”Mandelsyra går bra att kombinera med andra aktiva ingredienser för ännu bättre resultat, som exempelvis niacinamid, C-vitamin och retinol.” 

Mörkhårig, leende person med lugg. Bär en vit rock och bakgrunden är vit.

”Är du allergisk för mandlar kan du även behöva vara försiktig med mandelsyran. Testa lite åt gången och backa ifall du reagerar”, säger Lynn som är KICKS hudterapeut. 

Använda mandelsyra regelbundet  
Den här effekten på huden får du ifall du får in mandelsyra i din hudvårdsrutin. 

  • Minskar tilltäpptheter  

  • Ger en jämnare hudton 

  • Reducerar linjer och rynkor 

  • Jämnare hudtextur 

  • Minskar finnar 

Omtyckta produkter med mandelsyra 

Paula's Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant 88 ml
Paula's ChoiceSkin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant
(16)
Pris: 449 kr
By Wishtrend Mandelic Acid Gentle Exfoliating Toner 150 ml
Nice Price
By WishtrendMandelic Acid Gentle Exfoliating Toner
(8)
Nice Price
Pris: 349 kr
Medik8 Pore Cleanse Gel Intense 150 ml
150 ml
Medik8Pore Cleanse Gel Intense
(11)
Pris: 385 kr
Beauté Pacifique Bio Dermabrasion Peeling Wipes 30 pcs
30 pcs
Beauté PacifiqueBio Dermabrasion Peeling Wipes
Pris: 439 kr
Dermaceutic Radiance Night Cream 30 ml
30 ml
DermaceuticRadiance Night Cream
(1)
Pris: 700 kr
Exuviance 3-1 Clarifying Cleanser 212 ml
212 ml
Exuviance3-1 Clarifying Cleanser
(1)
Pris: 399 kr


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Närbild av transparent hudvårdsserum i flytande form med mjuka droppar och glansig yta mot vit bakgrund. Minimalistisk texturbild som framhäver serumets konsistens inom skincare.
Ingredienser
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten guidar: Så fungerar exosomer i hudvård

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Två vita pumpflaskor från Matas Striber Fluid Oil Control med gula diagonala ränder och texten “FRAGRANCE FREE”, “with niacinamide, vitamin E & Zinc PCA” samt “REDUCES THE APPEARANCE OF PORES AND PROVIDES AN ANTI-SHINE EFFECT”. Förpackningen visar även “HIGH SPF 30” och märkningarna “RECYCLED 50% PLASTIC”, “NORDIC SWAN ECOLABEL” och “ASTHMA ALLERGY NORDIC”.
Solskydd
Experterna tipsar
Beauty hacks

Beautyredaktören väljer: Mina 3 favoriter från Matas Striber solskydd

Benefit Gimme Brow+ bryngel i transparent flaska med rosa text står bredvid BADgal BANG mascara i svart hylsa med rosa och vit text. En öppnad borste med bryngel syns mot ljus bakgrund.
Makeup
Experterna tipsar
Tests

Bryn & wow-resultat! Här är de mest populära produkterna från Benefit

Närbild av en person med glasögon och uppsatt hår som ler lätt mot kameran, med naturlig makeup och jämn hud. Fokus på ansikte, hud och diskret makeup i neutral bakgrund.
Ögonmakeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminktips för dig med glasögon – så får du looken att lyfta

Flera mascaror och borstar från KICKS Beauty och Nilens Jord med synlig text "Beauty by KICKS" och "NILENS JORD", tillsammans med svart mascarastruktur och öppna förpackningar på ljus bakgrund.
Mascara
Experterna tipsar
Tests

Skönhetsredaktören: Mina fem favoritmascaror – från budget till lyx

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Flera parfymflaskor och biljardbollar arrangerade på en vit bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Q & A

Vad är skillnaden mellan EdT och EdP? KICKS reder ut.

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo

Person med kort lockigt hår håller upp en gul parfymflaska med texten "Versace Eros Energy" och Versace-logotypen framtill. Flaskan är transparent med gyllene vätska och svart kork mot en ljus bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken doft är du? Hitta din perfekta match

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase. Tre genomskinliga flaskor med pump i bruna, rosa och gyllene nyanser, placerade bredvid varandra mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Så får du ditt hår att må riktigt bra – 5 smarta tips

Närbild av genomskinliga rosa gelbubblor med små luftbubblor inuti, placerade tätt intill varandra mot ljus bakgrund. Blank, glansig yta med reflektioner som framhäver vätskans struktur.
Ingredienser
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om PDRN

Person med mörkt hår uppsatt i låg knut applicerar highlighter med sminkborste på kindbenet. Personen håller flera beige och ljusa sminkborstar i ena handen.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminkborstar från omtyckta FLAER – makeupartisternas favoriter

Läs mer