Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Jämnar ut hudtexturen, förminskar synlighet av porer och reducerar fina linjer. Mandelsyra är en riktig hero ingrediens – speciellt om vi ska tro vår hudterapeut Lynn.

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.

En populär hudvårdsingrediens 

För att du ska få ut det bästa möjliga av din hudvård gäller det att du har koll på vad produkterna faktiskt innehåller. På det sättet kan exempelvis serum och ansiktskräm boosta och hjälpa dig att få den hud du drömmer om.  

En hudvårdsingrediens som är väldigt hypad just nu är mandelsyra. Vår hudterapeut Lynn säger att det finns skäl till att den blivit så omtyckt. 

”Mandelsyra ger synliga resultat snabbt, vilket nog är den största orsaken till att så många uppskattar den”, berättar Lynn.  

Till skillnad från många andra syror är mandelsyra en väldigt mild syra. Den kan pirra lite på huden, men ger sällan några irritationer.  

”Jag skulle säga att det är en av få syror som i princip alla kan använda, även de med känslig hud”.

Vad är mandelsyra och vad är det bra för? 

Som namnet säger kommer mandelsyra från mandeln. Lynn förklarar att den utvinns från bittermandel, och att den tillhör gruppen AHA syror där bland annat glykolsyra och mjölksyra också ingår. Det som alla AHA syror har gemensamt är att de är exfolierande.  

”Det som skiljer just mandelsyra från andra AHA syror är att den är fettlöslig. Det betyder att den passar extra bra till dig som har en oljig eller blandad hudtyp.” 

För många kan just ordet AHA syra låta hårt – nästan som att det är något som kan skada huden. Lynn vill slå hål på det ryktet och menar att det är bra för huden att nu som då få en dos syra. 

”Mandelsyra och andra AHA syror hjälper nämligen till att avlägsna gamla hudceller samtidigt som de boostar hudens cellförnyelse”, säger hon.  

Mandelsyra i hudvård – så använder du det 

Mandelsyra förekommer oftast i ansiktsprodukter, som exempelvis rengöringar, ansiktsvatten och serum. Lynn menar att du kan använda syran när som helst i din hudvårdsrutin, men att det finns en viktig sak du behöver tänka på. 
 
”När du börjar med någon aktiv ingrediens, som mandelsyra, behöver du vänja in produkten i huden. Börja med ett par dagar i veckan och öka användandet stegvis, till slut kan du använda den ett par gånger per dag. Kom ihåg solskydd!” 

Finns det några nackdelar med att använda mandelsyra? 

”Även om mandelsyra är mild, kan den som andra exfolierande syror ge en irritation i huden om du överexfolierar.” 

Något annat du vill berätta? 

”Mandelsyra går bra att kombinera med andra aktiva ingredienser för ännu bättre resultat, som exempelvis niacinamid, C-vitamin och retinol.” 

Mörkhårig, leende person med lugg. Bär en vit rock och bakgrunden är vit.

”Är du allergisk för mandlar kan du även behöva vara försiktig med mandelsyran. Testa lite åt gången och backa ifall du reagerar”, säger Lynn som är KICKS hudterapeut. 

Använda mandelsyra regelbundet  
Den här effekten på huden får du ifall du får in mandelsyra i din hudvårdsrutin. 

  • Minskar tilltäpptheter  

  • Ger en jämnare hudton 

  • Reducerar linjer och rynkor 

  • Jämnare hudtextur 

  • Minskar finnar 

Omtyckta produkter med mandelsyra 

Paula's Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant 88 ml
Spara 20%Köp för 600,-
Bara på KICKS
Paula's ChoiceSkin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant
(15)
Medlemspris
Pris: 352 kr
Original pris:440 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
By Wishtrend Mandelic Acid Gentle Exfoliating Toner 150 ml
Nice Price
By WishtrendMandelic Acid Gentle Exfoliating Toner
(7)
Nice Price
Pris: 349 kr
Medik8 Pore Cleanse Gel Intense 150 ml
Spara 20%Köp för 600,-
150 ml
Medik8Pore Cleanse Gel Intense
(11)
Medlemspris
Pris: 308 kr
Original pris:385 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Beauté Pacifique Bio Dermabrasion Peeling Wipes 30 pcs
Spara 20%Köp för 600,-
30 pcs
Beauté PacifiqueBio Dermabrasion Peeling Wipes
Medlemspris
Pris: 336 kr
Original pris:420 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Dermaceutic Radiance Night Cream 30 ml
Spara 20%Köp för 600,-
30 ml
DermaceuticRadiance Night Cream
(1)
Medlemspris
Pris: 560 kr
Original pris:700 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Exuviance 3-1 Clarifying Cleanser 212 ml
Spara 20%Köp för 600,-
212 ml
Exuviance3-1 Clarifying Cleanser
(1)
Medlemspris
Pris: 319,20 kr
Original pris:399 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Produktbild med tre parfymflaskor mot ljus bakgrund. Till vänster syns en blå och rödtonad glasflaska märkt “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I mitten syns en rosa och guldfärgad parfymflaska med dekorativ kork. Till höger syns en klar glasflaska med vit etikett märkt “Replica” och texten “Maison Margiela”.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Tips till alla hjärtans dag! Ge bort en doftupplevelse

Neonskyltar med inspirerande budskap i rosa färg
Experterna tipsar
Aktuellt
News

Alla hjärtans dag-present till flickvännen

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

Närbild av två äldre personer som ler mot kameran med kinderna tätt intill varandra. Båda har ljus ögonmakeup i blå respektive orange nyans och grått hår. Bilden är beskuren så att endast ansikten och delar av håret syns.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Mors dag-present 2026: Presenttips till morsdag

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Tre bilder på kvinnor med smink och stylat hår, mot blå och grön bakgrund.
Experterna tipsar
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipsar om de bästa skönhetstrenderna 2026!

Kvinna med mörkt lockigt hår, färgglad ögonmakeup i grönt och rosa, långa dekorerade naglar och en stor blå ring, klädd i en orange stickad topp, mot en bakgrund med blå och lila glittergardiner.
Naglar
Aktuellt
Experterna tipsar
Beauty hacks

Spaning från catwalken! Nageltrender 2026

Suddigt foto av en person som poserar med händerna nära ansiktet mot en röd bakgrund.
Experterna tipsar
Aktuellt
Beauty hacks

Hitta present till Alla Hjärtans Dag hos KICKS!

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Parfymer mot en lila bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Höstens hetaste parfymer 2026

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

Små och stora bubblor som flyter på en lila vätskeyta.
Bäst i test
Hår
Experterna tipsar
Tests

Den bästa hårinpackningen för just ditt hår 2026

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person sedd bakifrån med långt tvinnat hår fullt dekorerat med färgstarka hårklämmor, pärlspännen, glittrande clips och formade accessoarer i olika stilar, bärandes en blå topp med meshärmar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Guide: Knepen som lyfter ditt hår

Två personer poserar tillsammans, en med lockigt blont hår och färgstark ögonmakeup och en med långt brunt hår och leopardmönstrad kofta.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Så löser du vanliga hårutmaningar

En hand håller upp Matas Striber All-In-One Protection Spray ovanpå ett glansigt, mörkt och rakt hår i en hissmiljö.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Skönhetsredaktören: Därför är All in 1 Protection Spray min must-have

Läs mer