Stor guide: Bästa sätt att raka benen

Röd och irriterad hud med inåtväxta hårstrån eller härligt mjuka och fjunfria ben? Skillnaden mellan en bra och en dålig rakning av benen kan vara hårfin. KICKS lär dig allt du behöver veta för att raka benen på bästa sätt!

En person rakar sitt ben med en lila rakhyvel.

Vad är bäst att raka benen med?

Det viktigaste är att du inte rakar benen när de är helt torra, oavsett om din rakhyvel i fråga är utrustad med en återfuktande remsa eller inte. För att fungera som bäst behöver din rakhyvel nämligen kunna glida över huden på ett lätt och enkelt sätt, utan att det skapas friktioner. Du kan antingen välja att raka benen när de är blöta, massera in duschkräm innan eller ännu hellre investera i ett raklödder eller en rakgel, där de senare kommer att vara extra bra på att låta rakhyveln arbeta friktionsfritt. Har du inget raklödder eller rakgel hemma är ett hårbalsam också ett perfekt val. Om du väljer att raka benen helt torra är risken stor att du får smärtande raksår och/eller röd och irriterad hud liksom rakfinnar. Hos KICKS hittar du ett stort sortiment av hårborttagning, både vad gäller rakhyvlar och vax. Hos oss hittar du självklart också ett brett urval av övrig kroppsvård såsom body lotion, fotvård och pedikyr, kroppsskrubb och kroppspeeling samt duschkräm. Välkommen att handla i din närmaste KICKS-butik eller online!

Hur rakar man benen utan att få prickar eller rakfinnar?

Om din hud blir röd och irriterad med röda prickar eller knottror kan du ha fått rakfinnar, ett ganska vanligt problem som uppstår när hårstråna börjar växa inåt istället för utåt. Då uppstår en inflammation i hårsäcken, vilket visar sig som en röd prick på huden. Anledningen till att rakfinnarna kommer kan vara flera, bland annat att du använder dig av för gamla rakblad eller slarvat med rakgel eller återfuktning. Här hittar du KICKS stora guide till hur du motverkar och behandlar rakfinnar!

Hur ofta ska man raka benen?

Så ofta som du vill. Det generella rådet brukar vara efter två–tre dagar eller var femte dag om du inte har någonting emot att benen känns stubbiga. Att överflödig rakning ger kraftigare hårväxt och hårstrån är en seglivad myt. När du rakar bort hår från kroppen klipps hårstråna av där de är som tjockast. Det kan göra att de upplevs som tjockare när de börjar växa ut. Men eftersom rakning inte påverkar hårroten kan det alltså inte göra dina hårstrån kraftigare.

Kan man raka torra ben?

Om du inte vill ha skärsår eller röd och irriterad hud (eller rakfinnar!) är rakning av helt torra ben inte att rekommendera. När din rakhyvel glider över huden skapar den friktion, vilket kan göra att rakningen blir en både blossande och blödande historia. För att minska på den friktionen är det därför en bra idé att lägga till vatten, duschkräm eller raklödder/rakgel, som hjälper rakhyveln att enkelt glida över huden utan att orsaka irritationer och skador. Glöm inte bort att återfukta huden med en mjukgörande body lotion efteråt.

Kan jag raka benen efter brun utan sol?

Det är betydligt bättre om du rakar benen ett dygn innan du har tänkt att applicera brun utan sol. Detta eftersom rakhyveln både tar bort hårstrån och har en exfolierande effekt på huden, vilket kan ha en negativ effekt på din fuskfärg och göra att den upplevs som ojämn och/eller prickig.

Guide: Så rakar du benen i 4 enkla steg!

Allt du behöver är en rakhyvel, fuktiga ben och en återfuktande body lotion.

Steg 1: Varmt vatten

Börja med att fukta huden med varmt vatten, det gör att hårstråna blir mjukare och porerna öppnas upp. Ska du raka dig i duschen är det en bra idé att göra det sist i din duschrutin, eftersom hårstråna är som mest mjuka då. Om du har lätt att få rakfinnar kan det vara en bra idé att även applicera en exfolierande kroppspeeling som hjälper till att ta bort döda hudceller och motverkar tilltäppta porer. Skölj av innan du går vidare till nästa steg.

Steg 2: Applicera en rakgel, ett raklödder eller duschkräm

Genom att applicera en rakgel eller ett raklödder produkt får din rakhyvel lättare att glida över huden, vilket minskar risken för friktion och skärsår, irriterad hud och rakfinnar. Har du inget raklödder eller rakgel kan du ta hjälp av en duschkräm. Har du ingen sådan heller är ett hårbalsam ditt bästa val, eftersom det har återfuktande ingredienser och är mest lik ett raklödder i konsistensen. Skippa däremot att raka benen med ditt hårschampo, eftersom det senare kan ha en uttorkande och/eller irriterande effekt på huden.

Steg 3: Raka rätt

Raka alltid i hårets växtriktning för att undvika irriterad hud och rakfinnar. Se också till att din rakhyvel har fräscha blad som du byter regelbundet. Glöm inte bort att skölja av rakbladen noga och låta dem torka när du är klar med din rakning, så håller sig din rakhyvel fräsch och fin längre. Förvara gärna din rakhyvel på en torr plats, så motverkar du att rakhyveln blir en grogrund för bakterier eller att rakbladen blir rostiga.

Steg 4: Återfukta

När du känner dig nöjd med din rakning är det en bra idé att skölja av benen med vatten för att bli av med alla bortklippta småhår och rester från ditt raklödder eller din duschkräm. Se också till att du återfuktar din hud med en mjukgörande body lotion efter varje rakning, så motverkar du att huden blir röd och irriterad och att rakfinnar uppstår.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

Läs mer