Vad är aktiv hudvård? KICKS reder ut begreppet

Aktiv hudvård är ett begrepp som fått allt mer uppmärksamhet de senaste åren. Om du tar en titt på din hudvårdsprodukter i badrumshyllan kan du skymta ord som retinol, AHA-syra, C-vitamin och niacinamide. För många kan dessa begrepp kännas främmande och förvirrande. Så, vad innebär egentligen aktiv hudvård, och vilka ingredienser räknas som just aktiva? Dessutom finns vissa aktiva ingredienser som gör bäst i att inte bekanta sig med varandra. KICKS reder ut begreppet och listar några aktiva ingredienser som ger omistligt lyster, jämn hudton och yngre hud! 

Vad innebär aktiv hudvård?

Aktiv hudvård är ett samlingsnamn för en grupp hudvårdsprodukter som innehåller aktiva ingredienser. Aktiva ingredienser kan beskrivas som de ämnen i dina hudvårdsprodukter som faktiskt gör märkbar skillnad i huden. Du kan till exempel märka att fina linjer reduceras om du använder en specifik produkt, eller att dina pigmentfläckar sakta men säkert börjar tyna bort av en annan. Om en produkt innehåller en aktiv ingrediens kan ibland mängden stå utskriven i procent på förpackningen. 

Aktiva ingredienser i hudvård som gör skillnad 

Letar du efter en produkt som ger din hud ett vackert lyster? Eller en produkt som boostar kollagenproduktionen och minskar fina linjer? Antioxidanter, vitaminer och syror är några exempel på vassa aktiva ingredienser i hudvård som kan göra stor skillnad för din hud. Här har vi listat ingredienserna med aktiva egenskaper du inte vill vara utan.  

Vitamin C

Vitamin C är en hyllad ingrediens bland både hudterapeuter och hudvårdsfantaster. Denna superingredies jämnar ut hudtonen och skyddar huden mot fria radikaler. Därför är Vitamin C är särskilt bra att använda om du vill reducera pigmentfläckar. Vitamin C boostar också kollagenproduktionen vilket vid upprepad användning minimerar fina linjer.

 Syror 

Syror är en grupp ingredienser som har välförtjänt status som just aktiva ingredienser. Olika syror har olika effekt på huden. De mest vanliga syrorna är AHA-syra, BHA-syra och PHA-syra. AHA-syra har en exfolierande effekt på huden vilket bidrar till att jämna ut hudtonen och ger en bländande lyster. Det finns ett flertal olika aktiva AHA-syror. Några av de mest populära är glykolsyra och mjölksyra. BHA-syror har en antiinflammatorisk effekt vilket passar de som har en aknebenägen hud. Salicylsyra är en särskilt populär BHA-syra. PHA-syra passar de med känslig hud och ger snäll exfoliering tack vare större molekyler.

Retinol

Retinol är en ingrediens med stjärnstatus när det kommer till just aktiv hudvård. Retinol brukar främst beskrivas som en hudföryngrande produkt då den stimulerar kollagenproduktion, vilket i förlängningen slätar ut fina linjer. Om du har akne kommer din hud att må bra av retinol då det balanserar hudens talgproduktion. Om du har väldigt känslig hud eller rosacea ska du undvika retinol. Även om du är gravid eller ammar.  

Niacinamid

En annan hyllad hudvårdsfavorit som fått välförtjänt uppmärksamhet den senaste tiden är niacinamide. Niacinamide är en aktiv form av B-vitamin som har visat sig ha en rad hudförbättrande egenskaper. Niacinamide stärker bland annat hudens barriärfunktion, bidrar till stabil fuktbalans, minskar synligheten av porer och ökar hudens elasticitet.

Vilka ingredienser i aktiv hudvård går att kombinera?

När det kommer till aktiv hudvård gäller det att vara försiktig med vilka ingredienser som du blandar – och inte blandar. Vi tittade närmare på vilka ingredienser som går att kombinera och inte.

Retinol + Vitamin C = sant

Retinol och Vitamin C är två ingredienser som går alldeles utmärkt att kombinera. Det enda du behöver tänka på är att vara försiktig i solen när du använder retinol. Använd därför hög SPF som skyddar huden mot skadliga strålar under dagen.

Retinol + syra boostar varandra

En vanlig missuppfattning är att syra och retinol inte ska användas ihop. Men faktum är att syra kan boosta effekten av ditt retionlprodukt. Om du har känslig hud bör du vara försiktig med både syra och retinol överhuvudtaget – men det går att hitta varianter som funkar även för dig! 

Vitamin C + AHA-syra = falskt

Två aktiva ingredienser som du däremot inte ska blanda är vitamin c och AHA-syra. Vitamin C är en känslig ingrediens vars stabilitet påverkas av många olika faktorer. AHA-syra är en av de faktorer som kan påverka PH-värdets stabilitet vilket innebär att det inte absorberas lika effektivt av huden. Båda ingredienserna boostar dessutom cellförnyelsen vilket kan leda till irritation, speciellt om du redan är känslig mot vitamin c.