KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Tillhör du dem som vill klämma dina pormaskar? Du är inte ensam. Det finns dock betydligt bättre metoder för att behandla dina pormaskar och motverka att nya dyker upp. KICKS farmaceut Hevi berättar hur.

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.

Vad är en pormask?

För att förklara pormaskar måste vi först börja prata om finnar. En finne är en inflammerad talgkörtel, som kan vara röd och svullen, ömma och även innehålla var. Finnar kan orsakas av hormonella förändringar eller av en alltför hög talgproduktion, vilket medför att porerna blir tilltäppta av överflödig olja, smuts och bakterier. En pormask uppstår när porerna är igentäppta av gamla hudceller eller överflödig olja. Den kan vara öppen eller stängd och därmed vit eller svart. Tvärtom vad många tror beror den svarta pormasken inte på att den är full av smuts, i stället uppstår de svarta pigmenten när den öppna pormasken utsätts för UV-ljus och oxiderar med syre.

Enligt Hevi, som är farmaceut på KICKS, är pormaskar ett vanligt hudtillstånd som de allra flesta av oss upplever någon eller flera gånger.

– Pormaskar är små vita eller svarta prickar som kan uppstå på näsan, runt hakan eller pannan. Pormaskar uppstår där talgkörtlar finns och om de täpps igen eller om bakterier kommer in i dem så kan det bildas en pormask , säger Hevi.

Hur ska jag göra för att bli av med pormaskar?

All välmående hud börjar med en bra rengöringsrutin, så även när vi pratar om pormaskar. Med hjälp av bra hudvårdsprodukter kan du både behandla dina pormaskar och även motverka att pormaskar uppstår.

– Pormaskar uppstår när dina talgkörtlar blir igentäppta av bland annat smuts eller sminkrester eller när du har en överproduktion av talg. Talg är hudens naturliga smörjmedel och är oljig i konsistensen, och produceras av talgkörtlar i huden. , säger Hevi.

När talgkörtlarna tillverkar för mycket olja blir det ett överskott i poren. Oljan börjar därefter att klumpa ihop sig inuti poren, samtidigt som döda hudceller och smuts kan tillkomma och blandas med den överflödiga oljan. Då blir poren blockerad och en pormask börjar bildas. Men om porerna i stället är rena från döda hudceller blir det faktiskt betydligt svårare för pormaskar och finnar att uppstå. Därför är det en bra idé att använda hudvårdsprodukter som kan rengöra porerna på djupet.

Det är viktigt att rengöra ansiktet morgon och kväll för att ta bort smuts och makeuprester. Exfoliera med salicylsyra, som går ner på djupet och löser upp överflödig olja.

En bra hudvårdsrutin för dig som vill behandla och motverka pormaskar

  • Rengör ansiktet morgon och kväll för att få bort smuts och makeup.

  • Exfoliera huden 1–2 gånger i veckan med BHA-syra/salicylsyra, den går ner på djupet i porerna och löser upp överflödig olja.

  • Använd gärna hudvård som innehåller niacinamid som har en porsammandragande effekt.

  • Använd en lermask 1–2 gånger i veckan, den absorberar överflödig olja och smuts som har fastnat i porerna.

  • Glöm inte bort att en välmående hud alltid börjar med en hud som är återfuktad på djupet. Gör det därför till en god vana att smörja in ett rengjort ansikte med en fuktgivande ansiktskräm både morgon och kväll.

Ingredienser att kika lite extra efter om du vill behandla och motverka pormaskar

Om du vill motverka och behandla finnar kan du kika efter följande ingredienser:

  • BHA-syra/salicylsyra: har en antiinflammatorisk effekt, öppnar upp porerna och exfolierar bort döda hudceller.

  • Niacinamid: har en minskande effekt på synliga porer och reducerar talgproduktionen. Liftactiv Collagen B3 Night Cream innehåller både niacinamid och retinol.

  • Retinol: reglerar hudens naturliga talgproduktion, verkar hämmande mot aknebakterier och förhindrar att porerna blir igentäppta. Retinol B3 Serum innehåller, precis som Liftactiv Collagen B3 Night Cream, retinol och niacinamid.

  • Zink: verkar antiinflammatoriskt, antibakteriellt och reglerar produktionen av överflödig olja.

Produkter som hjälper dig att bli av med pormaskar

CeraVe Blemish Control Cleanser 236 ml
236 ml
CeraVeBlemish Control Cleanser
(6)
Pris: 129 kr
Eucerin DermoPure Peeling 10 40 ml
40 ml
EucerinDermoPure Peeling 10
Pris: 209 kr
Vichy Normaderm Probio-BHA Serum 30 ml
30 ml
VichyNormaderm Probio-BHA Serum
Pris: 380 kr
Bioderma Sébium Serum 30 ml
30 ml
BiodermaSébium Serum
Pris: 399 kr
ACO Spotless Purifying Face Toner 200 ml
Nyhet
200 ml
ACOSpotless Purifying Face Toner
Pris: 114,90 kr
La Roche-Posay Effaclar K+ Renovating Care Oily Skin 40 ml
40 ml
La Roche-PosayEffaclar K+ Renovating Care Oily Skin
Pris: 245 kr
Bioderma Photoderm AKN MAT Fluide SPF 30 Matifying Fluid 40 ml
Spara 25%
40 ml
BiodermaPhotoderm AKN MAT Fluide SPF 30 Matifying Fluid
Pris: 179,25 kr
Original pris:239 kr
La Roche-Posay Retinol B3 Serum 30 ml
30 ml
La Roche-PosayRetinol B3 Serum
(1)
Pris: 555 kr


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

En person i vit arbetsrock håller upp händerna framför kameran och formar en rektangel med fingrarna som en kameraram. Närbild med naturlig makeup, neutral bakgrund och fokus på ansiktet och händerna.
Fråga experten
Dermatologisk hudvård
Q & A

”Vad hjälper mot irriterad hud”

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

En närbild av en pipett som släpper en droppe klar vätska.
Hudvård
Beauty hacks

Vårstäda huden - djuprengör, exfoliera och återfukta

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ett ansikte där en person lyfter upp ett par solglasögon och pekar på en tydlig ljus rand i pannan efter solglasögonen. Huden visar en ojämn brun-utan-sol-effekt med ljusare område runt ögonen.
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks

Så får du bort brun utan sol!

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Läs mer