KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Tillhör du dem som vill klämma dina pormaskar? Du är inte ensam. Det finns dock betydligt bättre metoder för att behandla dina pormaskar och motverka att nya dyker upp. KICKS farmaceut Hevi berättar hur.

Therese

Av Therése Hallberg27 mars 2026

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.

Vad är en pormask?

För att förklara pormaskar måste vi först börja prata om finnar. En finne är en irriterad talgkörtel, som kan vara röd och svullen, ömma och även innehålla var. Finnar kan orsakas av hormonella förändringar eller av en alltför hög talgproduktion, vilket medför att porerna blir tilltäppta av överflödig olja, smuts och bakterier. En pormask uppstår när porerna är igentäppta av gamla hudceller eller överflödig olja. Den kan vara öppen eller stängd och därmed vit eller svart. Tvärtom vad många tror beror den svarta pormasken inte på att den är full av smuts, i stället uppstår de svarta pigmenten när den öppna pormasken utsätts för UV-ljus och oxiderar med syre.

Enligt Hevi, som är farmaceut på KICKS, är pormaskar ett vanligt hudtillstånd som de allra flesta av oss upplever någon eller flera gånger.

– Pormaskar är små vita eller svarta prickar som kan uppstå på näsan, runt hakan eller pannan. Pormaskar består av talgkörtlar och om de täpps igen eller om bakterier kommer in i dem så bildas en pormask, säger Hevi.

Hur ska jag göra för att bli av med pormaskar?

All välmående hud börjar med en bra rengöringsrutin, så även när vi pratar om pormaskar. Med hjälp av bra hudvårdsprodukter kan du både behandla dina pormaskar och även motverka att pormaskar uppstår.

– Pormaskar uppstår när dina talgkörtlar blir igentäppta av bland annat smuts eller sminkrester eller när du har en överproduktion av talg. Också döda hudceller kan täppa till våra talgkörtlar, säger Hevi.

När talgkörtlarna tillverkar för mycket olja blir det ett överskott i poren. Oljan börjar därefter att klumpa ihop sig inuti poren, samtidigt som döda hudceller och smuts kan tillkomma och blandas med den överflödiga oljan. Då blir poren blockerad och en pormask börjar bildas. Men om porerna i stället är rena från döda hudceller blir det faktiskt betydligt svårare för pormaskar och finnar att uppstå. Därför är det en bra idé att använda hudvårdsprodukter som kan rengöra porerna på djupet.

– Det är viktigt att rengöra ansiktet morgon och kväll för att ta bort smuts och makeuprester. Exfoliera med salicylsyra, som går ner på djupet och löser upp överflödig olja.

En bra hudvårdsrutin för dig som vill behandla och motverka pormaskar

  • Rengör ansiktet morgon och kväll för att få bort smuts och makeup.
  • Exfoliera huden 1–2 gånger i veckan med BHA-syra/salicylsyra, den går ner på djupet i porerna och löser upp överflödig olja.
  • Använd gärna hudvård som innehåller niacinamid som har en porsammandragande effekt.
  • Använd en lermask 1–2 gånger i veckan, den absorberar överflödig olja och smuts som har fastnat i porerna.
  • Glöm inte bort att en välmående hud alltid börjar med en hud som är återfuktad på djupet. Gör det därför till en god vana att smörja in ett rengjort ansikte med en fuktgivande ansiktskräm både morgon och kväll.

Ingredienser att kika lite extra efter om du vill behandla och motverka pormaskar

Om du vill motverka och behandla finnar kan du kika efter följande ingredienser:

  • BHA-syra/salicylsyra: har en antiinflammatorisk effekt, öppnar upp porerna och exfolierar bort döda hudceller.
  • Niacinamid: har en minskande effekt på synliga porer och reducerar talgproduktionen.
  • Retinol: reglerar hudens naturliga talgproduktion, verkar hämmande mot hud som är benägen att få finnar och förhindrar att porerna blir igentäppta.
  • Zink: verkar antiinflammatoriskt, antibakteriellt och reglerar produktionen av överflödig olja.

Produkter som hjälper dig att bli av med pormaskar

CeraVe Blemish Control Cleanser 236 ml
236 ml
CeraVeBlemish Control Cleanser
(8)
Pris: 129 kr
Eucerin DermoPure Peeling 10 40 ml
40 ml
EucerinDermoPure Peeling 10
Pris: 209 kr
Vichy Normaderm Probio-BHA Serum 30 ml
30 ml
VichyNormaderm Probio-BHA Serum
Pris: 380 kr
Bioderma Sébium Serum 30 ml
30 ml
BiodermaSébium Serum
(1)
Pris: 399 kr
ACO Spotless Purifying Face Toner 200 ml
200 ml
ACOSpotless Purifying Face Toner
Pris: 114,90 kr
La Roche-Posay Effaclar K+ Renovating Care Oily Skin 40 ml
40 ml
La Roche-PosayEffaclar K+ Renovating Care Oily Skin
Pris: 245 kr
Bioderma Photoderm AKN MAT Fluide SPF 30 Matifying Fluid 40 ml
40 ml
BiodermaPhotoderm AKN MAT Fluide SPF 30 Matifying Fluid
Pris: 239 kr
La Roche-Posay Retinol B3 Serum 30 ml
30 ml
La Roche-PosayRetinol B3 Serum
(1)
Pris: 555 kr
CeraVe Blemish Control Gel 40 ml
40 ml
CeraVeBlemish Control Gel
Pris: 135 kr
Neutrogena Clear & Defend 2 % Salicylic Acid Face Wash 200 ml
200 ml
NeutrogenaClear & Defend 2 % Salicylic Acid Face Wash
(1)
Pris: 82 kr
ACO Spotless Daily Face Wash 200 ml
200 ml
ACOSpotless Daily Face Wash
(3)
Pris: 109 kr
Neutrogena Blackhead Eliminating Face Scrub 150 ml
150 ml
NeutrogenaBlackhead Eliminating Face Scrub
Pris: 75 kr
Therese
Av Therése Hallberg

Therese, skönhetsskribent

Närbild på en person med bakåtkammat mörkt hår och vattendroppar över ansikte och hals mot en ljus bakgrund, med fokus på återfuktad hud och hudvård.
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

Vilken nattkräm med anti-age är bäst?

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

En person bär ett vitt solskärm med texten "KICKS" och håller upp en Clarins Paris Invisible Sun Care Stick High Protection SPF 50 som är utformad som en glasspinne. Ordet "KICKS" är skrivet över ansiktet, och personen poserar med öppen mun mot produkten. Orange toner och fokus på solskydd framhäver hudvård för soliga dagar.
Hudvård
Makeup
Beauty hacks

Sommarens bästa beauty hacks

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden

Närbild av ansikte med kreativ makeup i gula och orange toner samt glansiga läppar, där ordet “KICKS” är målat över kinder och näsa. Personen bär en transparent solskärm med texten “KICKS” och stora hoop-örhängen.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Tinted SPF – därför ska du välja solskydd med färg till ansiktet

Närbild av en hand som håller en tub ACO Hydrating Sun Face Cream SPF 50 med texten “Invisible on skin”, “For everyday use works well under make-up”, “High protection 50” och “For sensitive skin unperfumed”, mot en neutral bakgrund. Fokus på solskydd för ansiktet och hudvård.
Solskydd
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Solsäkra ansiktet – undvik de här 5 misstagen