KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Vad är en pormask?

För att förklara pormaskar måste vi först börja prata om finnar. En finne är en inflammerad talgkörtel, som kan vara röd och svullen, ömma och även innehålla var. Finnar kan orsakas av hormonella förändringar eller av en alltför hög talgproduktion, vilket medför att porerna blir tilltäppta av överflödig olja, smuts och bakterier. En pormask uppstår när porerna är igentäppta av gamla hudceller eller överflödig olja. Den kan vara öppen eller stängd och därmed vit eller svart. Tvärtom vad många tror beror den svarta pormasken inte på att den är full av smuts, i stället uppstår de svarta pigmenten när den öppna pormasken utsätts för UV-ljus och oxiderar med syre.

Enligt Rebecka, som är farmaceut på KICKS, är pormaskar ett vanligt hudtillstånd som de allra flesta av oss upplever någon eller flera gånger.

– Pormaskar är små vita eller svarta prickar som kan uppstå på näsan, runt hakan eller pannan. Pormaskar består av talgkörtlar och om de täpps igen eller om bakterier kommer in i dem så bildas en pormask, säger Rebecka.

Hur ska jag göra för att bli av med pormaskar?

All välmående hud börjar med en bra rengöringsrutin, så även när vi pratar om pormaskar. Med hjälp av bra hudvårdsprodukter kan du både behandla dina pormaskar och även motverka att pormaskar uppstår.

– Pormaskar uppstår när dina talgkörtlar blir igentäppta av bland annat smuts eller sminkrester eller när du har en överproduktion av talg. Också döda hudceller kan täppa till våra talgkörtlar, säger Rebecka.

När talgkörtlarna tillverkar för mycket olja blir det ett överskott i poren. Oljan börjar därefter att klumpa ihop sig inuti poren, samtidigt som döda hudceller och smuts kan tillkomma och blandas med den överflödiga oljan. Då blir poren blockerad och en pormask börjar bildas. Men om porerna i stället är rena från döda hudceller blir det faktiskt betydligt svårare för pormaskar och finnar att uppstå. Därför är det en bra idé att använda hudvårdsprodukter som kan rengöra porerna på djupet.

– Rengör ansiktet morgon och kväll för att ta bort smuts och makeuprester. Exfoliera med salicylsyra, som går ner på djupet och löser upp överflödig olja. Normaderm 3-In-1 Scrub + Cleanser + Mask är en multifunktionell produkt som innehåller salicylsyra, den kan användas som rengöring, peeling och ansiktsmask. Andra bra ingredienser är niacinamid, som drar ihop porerna. Foaming Cleanser från CeraVe innehåller niacinamid och rengör på djupet. Retinol reglerar oljeproduktionen och har också en porsammandragande effekt, säger Rebecka och fortsätter:

– Ett annat tips är att använda en lermask en-två gånger i veckan, eftersom den absorberar överflödig olja och smuts som har fastnat i porerna. Clear & Defend 1 % Salicylic Acid 2-In-1 Wash Mask hjälper till att rengöra på djupet för att avlägsna orenheter.

En bra hudvårdsrutin för dig som vill behandla och motverka pormaskar

• Rengör ansiktet morgon och kväll för att få bort smuts och makeup.

• Exfoliera huden 1–2 gånger i veckan med BHA-syra/salicylsyra, den går ner på djupet i porerna och löser upp överflödig olja.

• Använd gärna hudvård som innehåller niacinamid som har en porsammandragande effekt.

• Använd en lermask 1–2 gånger i veckan, den absorberar överflödig olja och smuts som har fastnat i porerna.

• Glöm inte bort att en välmående hud alltid börjar med en hud som är återfuktad på djupet. Gör det därför till en god vana att smörja in ett rengjort ansikte med en fuktgivande ansiktskräm både morgon och kväll.

Ingredienser att kika lite extra efter om du vill behandla och motverka pormaskar

Om du vill motverka och behandla finnar kan du kika efter följande ingredienser:

• BHA-syra/salicylsyra: har en antiinflammatorisk effekt, öppnar upp porerna och exfolierar bort döda hudceller.

• Niacinamid: har en minskande effekt på synliga porer och reducerar talgproduktionen. Liftactiv Collagen B3 Night Cream innehåller både niacinamid och retinol.

• Retinol: reglerar hudens naturliga talgproduktion, verkar hämmande mot aknebakterier och förhindrar att porerna blir igentäppta. Retinol B3 Serum innehåller, precis som Liftactiv Collagen B3 Night Cream, retinol och niacinamid.

• Zink: verkar antiinflammatoriskt, antibakteriellt och reglerar produktionen av överflödig olja.