Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Drömmer du om en klarare hud med jämn struktur och massor med lyster? AHA syra peeling är en av de mest effektiva metoderna för att ge huden en rejäl omstart. Här går vi igenom vad AHA-syror är, hur de fungerar och varför de är en favorit i hudvårdsrutinen.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist • 22 april 2026

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.

Att peela huden regelbundet är en viktig del av en bra hudvårdsrutin och en effektiv del av din hudvård. Peeling hjälper till att avlägsna döda hudceller, vilket gör att huden känns mjukare, ser klarare ut och lättare kan ta upp efterföljande hudvårdsprodukter.

Det finns olika typer av peeling där mekanisk peeling innehåller korn som skrubbar bort gamla hudceller på hudens yta. Kemisk peeling använder istället aktiva ingredienser som syror för att lösa upp bindningarna mellan hudcellerna och ge en mer jämn exfoliering. AHA-syror har blivit allt mer populära inom hudvård tack vare sina effektiva men skonsamma resultat.

Vad är AHA-syra?

AHA står för Alpha Hydroxy Acid och är en grupp syror som ofta utvinns från naturliga källor som frukt och mjölk. De vanligaste AHA-syrorna i hudvård är glykolsyra och mjölksyra.

AHA-syror arbetar på hudens yta genom att lösa upp bindningarna mellan gamla hudceller. Detta gör att de lättare exfolieras bort, vilket i sin tur stimulerar cellförnyelsen. Resultatet är en jämnare hudton, minskad synlighet av fina linjer och en hud med mer lyster.

Tips! AHA-syror är vattenlösliga vilket gör att de särskilt är bra för normal till torr hud – men även för dig som vill jobba med pigmenteringar eller trött, glåmig hud.

AHA syra peeling – hitta din nya hudvårdsfavorit

AHA peeling finns i olika styrkor, från milda varianter för daglig användning till mer intensiva behandlingar som används någon gång i veckan. Om du är nybörjare kan det vara bra att börja med en lägre koncentration och gradvis vänja huden.

Redo att ge huden ny lyster? Här är AHA syra peeling-produkter att spana in och addera till din rutin.

Kemisk och mekanisk peeling i ett

En trippelverkande peeling med AHA-syra, papayaenzym och mikrokristaller som effektivt exfolierar huden på både djupet och ytan. Kombinationen av kemisk och mekanisk peeling ger en klarare, mjukare hud med förnyad lyster och jämnare textur. Perfekt för dig som gillar känslan av en skrubb.

Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish 75 g
Proskin
75 g
ExuvianceTriple Microdermabrasion Face Polish
Betyg 4.6 av 5 stjärnor, 24 recensioner
Pris: 509,25 krPriset gäller när du köper 2 valfria produkter.
Utan kampanj: 679 kr

Passar alla hudtyper

En skonsam men effektiv peeling för alla hudtyper. Den innehåller naturlig mjölksyra (AHA) från sockerbetor som kombineras med fina jojobakorn som tillsammans exfolierar, motverkar pormaskar och ger huden ny lyster. Samtidigt får du en jämnare hudton och mindre synlighet av pigmentfläckar. Bonus: Vegansk och 100 procent naturlig.

MARIA ÅKERBERG AHA & Jojoba Peeling 100 ml
Proskin
MARIA ÅKERBERGAHA & Jojoba Peeling
Betyg 4.0 av 5 stjärnor, 1 recensioner
Pris: 186,75 krPriset gäller när du köper 2 valfria produkter.
Utan kampanj: 249 kr

Ger mjuk hud

Här är en peeling som kombinerar AHA-syra med exfolierande socker för att omedelbart ge huden ny lyster. Inspirerad av frisk lemonad innehåller den citronskal samt lugnande ingredienser som basilika och kamomill. Resultatet är en mjukare hud med jämnare textur och mindre synliga porer.

Ole Henriksen Lemonade Smoothing Scrub™ 90 ml
90 ml
Ole HenriksenLemonade Smoothing Scrub™
Betyg 4.7 av 5 stjärnor, 24 recensioner
Pris: 332,50 krPriset gäller när du köper 2 valfria produkter.
Utan kampanj: 475 kr

Exfolierar och återfuktar

På jakt efter en peeling som är snäll mot plånboken? Här är en intensiv 10-minuters peeling som exfolierar huden på djupet, motverkar tilltäpptheter och ger ökad lyster. Formulan kombinerar flera syror med hyaluronsyra, vitamin B5 och antioxidanter för att både behandla och återfukta huden. Resultatet är en klarare hud med jämnare struktur och mindre synliga fina linjer.

The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution 30ml
30ml
The OrdinaryAHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
Betyg 4.3 av 5 stjärnor, 97 recensioner
Pris: 129 kr

Ger fräsch glow

En kraftfull peeling som verkar på bara tio minuter och ger en jämnare hudton, slätare textur och mindre synliga porer. Kombinationen av AHA och BHA exfolierar både på ytan och i porerna, samtidigt som lugnande växtextrakt hjälper till att balansera huden. Resultatet är en klarare, mjukare hud med fräsch lyster.

Paula's Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel 30 ml
Proskin
30 ml
Paula's Choice25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel
Betyg 3.6 av 5 stjärnor, 8 recensioner
Pris: 419,25 krPriset gäller när du köper 2 valfria produkter.
Utan kampanj: 559 kr

Tänk på! AHA-syror gör huden mer känslig för solen. Därför är det viktigt att alltid använda solskydd dagtid när du använder produkter med AHA.

Vill du lära dig mer om AHA-syra och andra aktiva ingredienser? Kolla in vår ingrediensguide

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör

Expertis:Hair

Hudvård
Skin guide

KICKS guidar: Allt du behöver veta om japansk hudvård

Hand som applicerar en rödbrun kroppsskrubb med synliga korn på magen.
Hudvård
Skin guide

Exfoliering: Så får du en mjukare hud med lyster

Närbild av livlig orange citrusskal med texturerad yta.
Hudvård
Skin guide

Stora porer i ansiktet? Så får du dem att synas mindre

Närbild av ett ansikte med många små vita krämprickar applicerade, med ena ögat som blinkar.
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Därför ska du använda ögonkräm på läpparna

En person tvättar ansiktet med löddrande rengöring, ögonen slutna. Ringar och nagelkonst syns på fingrarna.
Hudvård
Skin guide

Hudterapueten förklarar: Så påverkas din hud av stress

Australian Bodycare B12 ansiktsvatten (7% glykolsyra) och B12 nattkräm (vitaliserande & anti-aging) i vit och rosa förpackning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Nyfiken på vitamin B12 i hudvård? Här är 5 saker att veta

Närbild av en leende person med rosa hår och ögonkräm under ögat.
Hudvård
Beauty hacks

Ögoncremer mot mörka ringar & påsar under ögonen

En person med mörkt, lockigt hår har en vit mask applicerat i hela ansiktet. Bakgrunden är blå
Hudvård
Skin guide

Älskade ansiktsmasker!

Närbild av en ljusblå, krämig hudvårdsprodukt med tjock och glansig konsistens mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Bästa nattkrämen med retinol – enligt KICKS experter

Närbild på en person med bakåtkammat mörkt hår och vattendroppar över ansikte och hals mot en ljus bakgrund, med fokus på återfuktad hud och hudvård.
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

Vilken nattkräm med anti-age är bäst?

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar