KICKS farmaceut: Så behandlar du dina finnar

Varför får jag finnar?

Finnar är en naturlig, om än kanske mindre välkommen, del av livet. I regel uppstår de i tonåren och hänger sedan med ända upp till den sena medelåldern. En vanlig anledning till att finnar uppstår i huden är hormonella förändringar, som till exempel sker under puberteten och klimakteriet. Gener, stress, för lite motion och ohälsosamma matvanor är andra faktorer som också kan resultera i finnar.

Vilka produkter hjälper mot finnar?

Vill du behandla dina finnar och motverka att nya uppstår är ett hett tips att stressa mindre, sova bättre, äta nyttigare och röra på dig regelbundet – vilket kan vara lättare sagt än gjort. Lite enklare är att också investera i bra hudvård som är särskilt utvecklade för att behandla och motverka finnar, liksom att lägga lite extra tid och omsorg på ditt ansikte.

KICKS farmaceut Rebecka säger att det även är viktigt att läsa på ingredienslistan.

– Det finns flera ingredienser som bör finnas med i din hudvård om du vill behandla och motverka finnar. Bland annat AHA-syra, BHA-syra, niacinamid, salicylsyra och retinol har god effekt, säger Rebecka.

Finns det någon särskild hudvård eller några hudvårdsrutiner som jag bör följa om jag vill behandla och motverka finnar?

Det kan låta enkelt, men en balanserad hud utan blemmor och finnar börjar med en omsorgsfull och grundligt rengörande hudvårdsrutin.

– Tvätta ansiktet med en rengöring morgon och kväll, på så sätt får du bort sminkrester och föroreningar som kan täppa till talgkörtlarna och orsaka finnar. Exfoliera ansiktet en till två gånger i veckan med produkter som innehåller AHA-syra eller BHA-syra, de öppnar upp porerna och tar bort döda hudceller, säger Rebecka och fortsätter:

– Investera gärna också i ett serum som går djupare ner i huden än en vanlig ansiktskräm. Mitt tips är ett serum som innehåller niacinamid, eftersom det kan hjälpa till att reducera talgproduktionen. Eftersom många produkter som är utvecklade för finnar har en uttorkande effekt är det bra att applicera en återfuktande dagkräm på dagen.

– Se gärna till att den är oljefri, eftersom oljor kan ha en tilltäppande effekt på porerna. På kvällen kan du använda en behandlande kräm eller punktbehandling som innehåller salicylsyra, tipsar Rebecka.

En bra hudvårdsrutin för dig som vill behandla och motverka finnar

• Tvätta ansiktet morgon och kväll

• Exfoliera huden en-två gånger i veckan, gärna med exfolierande AHA-syra eller BHA-syra

• Applicera ett djupverkande serum, gärna en variant med talgreducerande niacinamid

• Använd en oljefri fuktkräm på dagen

• Applicera en behandlande kräm eller punktbehandling med salicylsyra på natten

Ingredienser som har en lindrande och motverkande effekt på finnar

Om du vill motverka och behandla finnar kan du kika efter följande ingredienser:

• AHA-syra: öppnar upp porer och tar bort döda hudceller.

• BHA-syra: har en antiinflammatorisk effekt samt öppnar upp porer och tar bort döda hudceller.

• Niacinamid: reducerar talgproduktionen och minskar synliga porer.

• Salicylsyra: peelar bort död hud, reducerar överflödig olja samt har en förminskande och uttorkande effekt mot finnar.

• Retinol: reglerar hudens talgproduktion, hämmar aknebakterier och förhindrar att porer blir igentäppta.